Medische TrainingsTherapie ( MTT ), ontwikkeld in Scandinavië, past de principes uit de trainingsleer toe binnen de medisch aangewezen preventie, therapie en revalidatie maatregelen. 

De medische trainingstherapie is geen fitness of fysiofitness. De Medische TrainingsTherapie is een onderdeel van de Manuele Therapie. Waar de Manuele Therapie een scala aan manuele technieken toepast om de verminderde beweeglijkheid te herstellen, is de medische trainingstherapie geschikt om een teveel aan beweging te stabiliseren. De sleutel tot succes bij stabiliseren is het doelgericht trainen van de juiste spieren. Daarnaast wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe.